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睡覺落枕了怎么辦?

發病時間:不清楚

我經常睡覺落枕,怎么預防?落枕了,怎么治療??

a*****M 2009-10-04 10:32 投訴

肌肉痙攣 落枕 睡眠 燙傷 腫脹 上臂 拇指

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精選回答(2)

包永忠 副主任醫師 內蒙古監獄管理局第二醫院

擅長:擅長治療心腦血管疾病、高血壓、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、傳染病、皮膚性病科等全科疾病的診斷與治療。

提問

根據癥狀患者應是落枕,為因睡眠時枕頭不合適,使頭頸處于過伸或過屈狀態,或者長時間坐頸部保持同樣姿勢,或者外受風寒,使頸背部氣血凝滯,不通則痛,都容易導致頸部疼痛。建議給以針灸推拿拔罐以活血化瘀止痛,并給以活血止痛藥物如活血止痛膠囊,舒筋丸治療,并低鹽低脂飲食。

2018-04-22 14:08

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任立存 主任醫師 河北省邢臺市威縣社區醫院

擅長:中醫科

提問

指壓落枕手到病除:很多人患過“落枕”,它多因睡眠姿勢不當,或風寒侵襲項背,局部脈絡失和所致。發病每在早晨起床后,表現為一側項背牽拉痛,甚則向同側肩部及上臂擴散;頭項俯仰轉側活動均受限制,病側頸項及肩部有明顯壓痛點;肌肉痙攣,但無腫脹。這雖不是大病,但給工作和生活都帶來不便。以指壓承山穴治療落枕,往往能收到明顯效果。患者俯臥于床上,術者用拇指壓按兩側承山穴。承山穴在小腿腓腸肌(腿肚)兩側肌腹下方,伸小腿時,當肌腹出現交角處便是。取壓痛明顯的一側穴位,用指壓法,以患者能忍受為限度。同時囑患者活動頸部,活動幅度由小到大,逐漸加強。指壓的時間一般在15~20分鐘左右,每日1次。此法可免患者服藥和扎針之苦,并有“手到病除”之效,且患者家人即可為其治療,何樂而不為呢?

2009-10-04 11:34

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醫生回答(2)

胡剛學 副主任醫師 衡陽第一社區醫院,湖南省衡陽市

擅長:眼科疾病

提問

關于睡落枕了怎么辦這個問題你需要引起重視,對于睡落枕了怎么辦這個問題我為你解答如下:采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。

2013-08-15 14:21

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吳建群 醫師 廣州天河社區醫院

擅長:專業婦科疾病治療

提問

睡落枕了怎么辦這個問題是需要引起重視的,關于睡落枕了怎么辦這個問題我很樂意解答,建議你落枕后 可以先用冰敷的方法試試,不行的話,建議可以考慮 按摩的。

2013-08-10 16:21

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疾病百科

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?肌肉痙攣

肌肉痙攣是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象,會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。肌肉痙攣的真正機轉目前尚未被確知,大多數的研究結果認為,肌肉抽筋是起因於神經或神經肌應激閾值降低,使得肌肉的神經行動頻率突然增加,造成肌肉強直收縮。

  • 癥狀起因:下列有幾種情況較易引起肌肉痙攣的發生:1.經過長時間運動而形成肌肉疲勞時,仍持續運動。2.局部循環不良。3.水份和鹽份流失過多。4.嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。5.環境溫度突然改變。6.肌肉或肌腱輕裂傷。7.情緒過度緊張。8.以不適當的姿勢從事運動或肌肉協調不良。9.一些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高,須小心留意。

  • 可能疾病:筋膜炎  脂質沉積性肌病  老年攣縮  消化系統疾病伴發的精神障礙  肩胛骨體部骨折  

  • 常見檢查: 肌肉活檢  

  • 就診科室:神經、急救

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